孕妈怎么预防新生儿黄疸

预防新生儿黄疸第1个方面，就是要充分母乳喂养补足入量，多吃多排，争取在生后2~3天以内，让足月的宝宝就能排完胎便，减少肝肠循环，减少胆红素的重吸收。

争取让生理性体重下降的范围控制在5%以内，实现生后一周以内就能恢复出生体重。

宝宝一出生，如果生命体征比较平稳，要立即和妈妈早接触早吸吮，这样母乳分泌比较充分。

第2个方面，如果宝宝已经开始出了黄疸，可以给宝宝同时加用一些益生菌帮助宝宝，实现正常的肠道菌群，能够使肠道里面胆绿素充分的氧化，减少胆红素的重吸收。

第3个方面，主要是预防各种各样的感染，比如每天坚持脐带的根部的消毒和处理。

如果宝宝有感染的高危因素，及时的应用抗生素消除宝宝的这些感染的问题。

第4个方面，还可以考虑给宝宝适当晒晒太阳，利用太阳光当中的蓝光和绿光，帮助宝宝进行胆红素排泄。