二十世纪出现了“主妇膝”和“矿工咳”,如果来自不同的社会阶层,有人可能还会患上“网球肘”。新时代似乎又有了新的职业病,而这种病一视同仁,大家都可能罹患。
短信脖综合症
英国《泰晤士报网》网站11月22日报道,它源于一种独特的现代习惯:一边走路,一边低头看短信。所以,这种病的名字就叫“短信脖”。
脊柱外科医生说,他们越来越担心智能手机因人们的使用姿势带来的危害,尤其是在青少年中,而其影响将持续很长时间。
美国纽约脊柱外科手术和康复医学机构的脊柱外科负责人肯尼思?汉斯拉杰说:“颈部是一个很奇妙的部位,它可以做各种动作,但是如果你每天连续低头4个小时,那会给它带来压力。”汉斯拉杰发表论文,对持续以同一个角度支撑头部的颈部进行了受力分析。
在这篇刊登在美国《国际外科技术》杂志上的论文中,汉斯拉杰得出结论认为,当头部的角度保持在60度时,脊柱感受到的头部重量是其实际重量的5倍。汉斯拉杰说,他已经在诊治这种姿势带来的后果。
他说:“我是一名脊柱外科医生。我每周接诊100位患者,到目前我接诊的患者肯定已经超过3万人。这种习惯逐渐地成为问题,尤其是在年轻人中。他们来看病时要么脖子疼要么背疼。”
对于长时间让头部保持一个姿势会带来问题的提法,英国爱丁堡皇家外科医学会整形外科会诊医生、发言人乔纳森?迪林并不觉得奇怪。他说:“以一个特定姿势进行任何过度的活动都是有害的。”
如果这还没有说服力,那“短信脖”还有另外一个必然的结果会让青少年觉得更有说服力:多度低头发信息很可能让他们的脖子变得象乌龟一样。尼古拉?乔斯是明星们的皮肤护理专家。她说,她发展她的顾客中正在出现一种非常奇怪的趋势。
她说:“我肯定看到许多顾客的脖子由于使用智能手机出现了早衰的现象。其结果不一定是皱纹增加,而是皮肤变的松弛,看上去非常的衰老。”
幸运的是,汉斯拉杰说,对于疼痛的背部和皮肤松弛的脖子都有很简单的解决办法。“你不一定要弯着脖子,把手机抬高一点,让眼睛向下看就可以了。”
问题解决了?或许吧。除非还有其他的病痛,就像最近的医学文献所提到的那样。不管采取什么姿势,都有可能患上这种病。它会造成关节疼痛。你准备好患上“iPad肩”了吗?
在E时代,除了“短信脖”、“iPad肩”,新的时髦“职业病”的更新换代也迅速起来。看看这些职场综合症吧,也许你闻所未闻,也许你正在经历。
1、光源综合症
长时间在过于明亮处办公会造成视神经疲劳,荧光灯发出的强烈光波可导致体内大量细胞遗传变性,扰乱生物钟,造成心理节律失调,精神不振。且因缺乏阳光下的紫外线,使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。
2、电脑综合症
长时间专注屏幕、保持同样坐姿,会引发头痛、腰痛、颈肩酸痛、眼睛疲劳、精神萎靡不振等问题。轻者看不清荧光屏上的图像文字,重者会有想呕吐的感觉,甚至抽筋、昏厥,危机生命。
3、熬夜综合症
对于多人而言,加班熬夜是家常便饭,且都市夜生活让人流连。长此以往会导致人体的生物钟被干扰,神经系统、内分泌系统紊乱,继而出现食欲不振、失眠等症状,易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。
4、夜班综合症
夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强,胃肠对食物消化吸收能力也强,因而在夜晚经常进食过多的高热量事物,易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。
5、盒饭综合症
盒饭常使用浓重的调味品,经常食用易上火,出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。长期食用煎炸食品,易患上肠胃不调疾病。
6、时间综合症
都市白领对时间的过分反应易产生情绪波动及生理变化现象。譬如使人对紧迫的时间感到焦虑不安、紧张过度,这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。
7、星期一综合症
经过周末,待周一重新投入工作时难免出现周身酸痛、萎靡不振、工作效率低下等不适应现象。脑力劳动者在大脑松弛后,更难以短时紧张起来。很多单位习惯在周一做决定,使人感到更大的压力。
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