人经过一晚上的睡眠之后会神清气爽，头脑清晰，精力充沛，但是有一些人白天还是容易犯困，需要除外几种疾病：第一、发作性睡病，发作性睡病在大哭、大笑、情绪激动的时候出现，伴或者不伴有猝倒，可以有睡前幻觉，也可以有睡瘫症，这是其中一种疾病；第二、睡眠呼吸暂停综合征，俗称打呼噜，在夜间睡眠的时候会打鼾缺氧，造成睡眠的片段化微觉醒，也会影响第二天精神情况导致犯困；第三、睡觉的时候并没有睡太好，睡眠的总体时间短，睡眠效率不高或者深睡眠不足。不管是哪一种情况，都需要到医院做多导睡眠图进行检查。
