科普：吃山楂真的会流产吗？

自然流产对于一些人来说是一道难以迈过的坎，其中高龄就是一个危险因素，二孩时代许多家庭即便妈妈已经超过35岁还是打算再要一个孩子，更增加了这种不确定的风险。什么人容易自然流产?高龄孕妇流产几率多大?乔玉环工作室专家指出，过度肥胖、有合并糖尿病、患有多囊卵巢综合征，或者甲状腺功能异常的患者、子宫畸形患者、年龄大于35岁的孕妇、有多次流产史的人，最容易发生自然流产。

中国人对于吃特别讲究，一些孕妇在孕期特别馋，好吃一些酸酸甜甜的小吃，对于“吃”而引起的自然流产，网上有各种不同的说法：“吃山楂会引起宫缩增加流产风险”、“吃螃蟹会引胎动容易流产”。而为了安胎预防流产，“莲子桂圆山药汤、南瓜蒂莲蓬蒂末治疗血热型先兆流产”之类的偏方网上也有不少。

然而吃山楂、螃蟹会导致流产这些说法是不正确的，至于一些偏方，有的有一定道理，但对一些人而言则是禁忌，有的则缺乏科学依据，总之过于极端都是不好的，最重要的还是要控制食用的量，要讲究膳食平衡、多种多样，任何食物单一过量都是不利于身体健康的。

说法一：吃山楂容易流产

辩证：过于夸张

山楂味酸甘，性微温，有消食积、散淤血、杀虫、健胃消痞之功。现代药理研究表明，山楂经乙醇(酒精)浸出物提取为静脉注射液，对兔子进行实验，有缓慢而持久的降压作用，还有收缩子宫的作用。

山楂使兔子收缩子宫的实验不能证明山楂会使人流产。在这个实验中，是以山楂的浸出物为注射液，说明浓度非常高，而我们平时食用山楂时，并不会摄入如此大量的山楂浸出物，因此这个实验并不是很有代表性。不过鉴于山楂浸出物的确会使兔子子宫收缩，因此还是建议孕妇吃山楂以适量为好。

说法二：吃螃蟹会导致孕妇流产

辩证：偶尔吃是可以的

蟹爪有活血化淤、消肿的功效，孕妇吃后血流更畅，容易造成胎动，进而流产。

从中医上来说，蟹属于寒凉之物，薏米有利水渗湿之功效，孕妇慎吃，但不是说吃了就会引起流产，目前没有明确科学依据，只要合理搭配，健康饮食，不暴饮暴食，不长期单一食用，偶尔少量吃一次，是可以的。这里反而要提醒的是：孕妇不应该大补，因为容易导致大出血，同时也不建议孕妇随便吃网上买的补品、保健品等，因为没有资质保障，不太安全。

说法三：孕期涂指甲油可致流产

辩证：有道理

指甲油以及其它化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质，容易引起准妈妈流产及生出畸形儿。所以孕期或哺乳期的妇女都应避免使用标有“酞酸酯”字样的化妆品，以防流产或婴儿畸形。

由于指甲油中含有毒有害的物质，长期使用指甲油对人体都是不利

的，因此更不建议孕妇在孕期使用指甲油，对于化妆品、染发剂等化学物品也不建议使用。可以使用天然的护肤品，而不是化妆品，这对孕妇的刺激较小，利于胎儿健康。

早期流产的日常预防十方

1 .不要做过重的体力劳动，妊娠3个月内不抬重物，不攀高，不远游，避免疲劳;

2 .孕期一定要获得家人的全力支持，保持心情舒畅，避免各种精神刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，保持情绪稳定;

3 .防止外伤，避免跌倒和腹部受到外力的撞击、挤压，同时也要避免接触有毒物质和放射性物质的照射;

4 .防寒保暖，预防感冒，注意休息，情绪稳定，生活规律;

5 .禁用妊娠禁忌药物，如精神药物、化疗药物等;

6 .加强营养，食物要易消化，忌辛辣助热之品;注意饮食卫生，防止肠道感 染，以免因腹泻引起流产，长期腹泻易引起流产;

7 .夫妻双方备孕前应该体检和做血型鉴定，包括R h血型系统;

8 .甲状腺功能低下者，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物，这类药物不会影响怀孕;

9 .有子宫内口松弛的可在孕13到14周做宫颈环扎术;

10 .男方要做生殖系统的检查，有前列腺感染、前列腺炎、生殖道衣原体感染等的男性，要治疗彻底后再使妻子受孕。