心悸指的是心脏跳动得过强、过弱或者节律不齐，让人感觉到不舒服的感觉，引起经常心悸的原因有生理性原因和病理性原因，应该具体情况具体分析。
生理性的原因比如健康人在剧烈活动、精神紧张之后，刚刚饮完酒、茶、咖啡之后，或者过度的焦虑、睡眠障碍等等情况下，都可以导致心悸。这种情况不用太紧张，去除紧张、焦虑的情绪，多补充B族维生素，调整好睡眠，就可以使心悸得到缓解。如果症状持续可以服用参松养心胶囊等中药类的调节植物神经药物来缓解症状。病理情况分为心脏的原因和非心脏的原因，非心脏的原因比如低血糖、低血压、甲状腺功能亢进、贫血、发热等引起的心悸，需要到医院去检查进一步明确引起心悸的原因。心脏的原因如各种心律失常都可以引起心悸，比如房颤、室性心动过速、室上性心动过速、心动过缓等。
建议患者远离刺激性食物，规律作息，多补充水果、蔬菜，出现心悸症状时尝试深呼吸，保持平和的心态，若上述措施都无法缓解心悸，需要及时前往医院进一步明确病因，合理治疗。
