失眠会对身体造成影响，首先失眠之后第二天往往会有精力不足，觉得倦怠的感觉，失眠的人发生焦虑、抑郁，以及精神方面的问题可能会更多。失眠的人可能也往往容易酗酒，还有药物的滥用的情况。
失眠和心脑血管危险也是密切相关的，比如失眠的人有高血压的概率会更高，失眠的人患有心梗的情况相对会更多。研究发现，失眠和糖尿病也有很大的关系，同样失眠对免疫力可能也会有影响，长期睡眠的剥夺可能会使人免疫力下降。失眠对记忆可能也会有干扰，失眠的人可能会出现记忆力减退的情况，所以失眠对身体还是有很大危害的。
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