糖尿病都是糖惹的祸吗？

现实生活中，很多人认为吃了太多的糖，尿就会变甜，会导致糖尿病的发生，这是真的吗？其实这是没有科学依据的，这只是大家对糖尿病的字面理解意思。其实糖尿病并非糖吃多了而引起的病，而是一种代谢性疾病。那么今天就为大家普及一下糖尿病的相关知识，以便于能更近一步的了解糖尿病：

糖尿病的病因你知道吗？

糖尿病的发生机制是各种致病因子作用于机体导致胰岛素功能减退、胰岛素抵抗力低下等而引发的糖、蛋白质、脂肪和水等一系列代谢紊乱综合征。

其1型糖尿病确切的病因及发病机制尚不十分清楚，其病因乃遗传和环境因素的共同参与。主要由于免疫介导的胰岛B细胞的选择性破坏所致。

2型糖尿病现一般认为具有强烈的遗传或为多基因遗传异质性疾病，环境因素有肥胖、活动量不足和老年化等。其发病主要是由于胰岛素抵抗为主伴胰岛素分泌障碍。虽2型糖尿病具有遗传异质性，但大多数伴2型糖尿病和空腹高血糖的患者特征性表现为胰岛素抵抗、胰岛素分泌障碍和肝脏葡萄糖产生。进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素，使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。

导致糖尿病的原因复杂，先天的遗传因素和后天的生活方式都扮演着重要角色。

经常吃糖会得糖尿病吗？

首先，在医学概念里“糖”是指碳水化合物，包括多糖(淀粉)、单糖（葡萄糖、果糖）和双糖（蔗糖）等。而老百姓所说的糖指的是单糖或多糖。因此，不能轻易的把吃糖过多和糖尿病画上等号，它们之间没有直接的关联。碳水化合物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀的吃。

如果我们经常吃白糖、冰糖等单糖或者双糖的话，长期进食过量的糖分会促成三酸甘油酯过高，增加热量的摄取，增加肥胖的机率，再加上其他的不良饮食习惯，就会增加糖尿病的患病几率，也会使许多隐性患者迅速转为显性患者。本身患有血糖的患者，不加以控制糖分的摄入，则会使病情更加严重。

但不能简单粗暴的认为吃糖过多就一定会得糖尿病。

通过以上的讲解，我相信大家对这个话题一定有了新的了解，记住吃糖过多不一定会得糖尿病，糖吃的少也不见得不得糖尿病哦，一定要妥善控制糖分的摄入量，同时避免肥胖。