常见化疗副作用食欲改变怎么处理？

什么是食欲改变?是怎么引起的?

化疗可引起食欲改变，你可能因为恶心(就要呕吐的感觉)而没有食欲、或因口腔和咽喉部的疼痛难以进食和不愿进食，有时药物会使你感觉不到食物味道。心情不好和乏力也会影响食欲。食欲差可能持续一天、几周甚至几个月。

把饭吃好非常重要，即使没有食欲也要尽量进食，所吃所饮的食物要有充足的蛋白质、维生素和热卡。良好的进食能帮助机体对抗感染、修复化疗的损伤。进食不好可导致体重下降、虚弱和疲劳。

有些化疗可增进食欲、体重增加。一定要询问你的医生、护士或营养师，治疗会引起哪些食欲改变并应如何应对。

处理办法

每天进食5-6次小餐或快餐，而不是3次大餐 选择含有较高热卡和蛋白质的食物和饮品，参见网站“食物列表”部分。

设计每天进餐(包括快餐)计划 该用餐时要想法进食，不要等到饥饿，化疗期间可能会不觉得饿，但仍有必要就餐。

如果不想进食固体食物，可喝汤类、果汁、各种奶混果汁的调合饮品。这类饮品可提供所需的蛋白质、维生素和热卡。

用塑料餐具如勺子和叉子 某些化疗让你口中有金属味，用塑料餐具可减轻这种口味，如用特制玻璃锅或其他非金属类来烹饪也有会帮助。

通过活动增进食欲 如午餐前走一段路会增加食欲，另外，餐前或餐中不要喝过多的饮料，以免影响你的食欲。

改变饮食常规 把就餐的地点从厨房换到餐厅，把独自就餐改为与他人共餐，如果是一人就餐就打开收音机或电视机，你也可以经常变换食谱。