胃糜烂常见保养方法如下：
1、调节饮食以及生活习惯，在饮食中避免刺激、辛辣、油腻食物、平时生活中以清淡、易消化食物为主。避免吸烟、饮酒；保持良好心情，减少工作压力。饮食与生活规律，对胃部保养有较为明显的好处；
2、如果糜烂发生较多，则会引起相关腹痛、腹胀、反酸、嗳气等消化道症状。这时患者需要检查有无幽门螺杆菌，多数胃病均与幽门螺杆菌感染有关。所以，如果感染幽门螺杆菌，需要对幽门螺杆菌进行根除。
此外，对于长期存在消化道症状的患者，需要进行其它疾病的排查，必要时需要进行胃镜检查，从而排除溃疡或者胃部恶性肿瘤。
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