睡不好觉的原因临床上：首先，可以是睡眠习惯不良导致的，特别是晚上长期熬夜的人可以出现晚上睡不着觉，而且在白天睡眠过多，建议养成好的作息时间。其次，还可以见于有焦虑、抑郁情绪的病人，由于长时间的工作压力或者思虑过度导致焦虑、抑郁，可以出现睡不好觉，主要是以调整情绪为主。再有，临床上还可以见于脏腑功能紊乱的病人，特别是中老年人由于脏腑功能运化失常，可以出现阳不入阴，表现为睡不好觉，可以给予中药汤剂以及针灸来改善睡不好觉。最后，由于疾病导致的，特别是夜间的冠心病以及胃肠道的不舒服，要积极的治疗冠心病以及消化系统疾病。
