乳糖不耐受奶粉可以一直吃吗

乳糖不耐受现在越来越被大家认识和接受，当发现存在乳糖不耐受时，换用免乳糖奶粉，因为可基本避免乳糖来源，对于相关症状缓解十分重要。换用免乳糖奶粉可迅速缓解孩子腹泻、肠鸣、胀气，甚至便血等表现。但一般不建议宝宝长期吃免乳糖奶粉，因为乳糖是孩子脑部发育过程中必需物质，也是生长发育重要营养物质之一，对于儿童发育十分重要，特别是新生婴儿。

如果孩子长期食用免乳糖奶粉，长期没有乳糖来源，不利于孩子发育，因此不推荐长期使用免乳糖奶粉。对于存在乳糖不耐受的宝宝，可短时间换用免乳糖奶粉，一般在2周内没有问题。当孩子症状恢复后，可逐渐过渡回普通或低乳糖奶粉。另外也可给宝宝喂养奶粉中或母乳中滴加乳糖酶补充乳糖酶，帮助分解乳糖，也可帮助刺激宝宝肠壁，分泌乳糖酶，纠正改善宝宝消化系统对乳糖适应能力。对于母乳喂养孩子，因为母乳中乳糖含量非常丰富，因此吃母乳孩子往往更易出现乳糖不耐受，需妈妈注意适当忌口，减少主食、避免甜食等食物摄入。同时每次吃母乳前给孩子添加乳糖酶，有助于乳糖不耐受孩子恢复。