失眠是临床当中非常多见的一个症状，包括入睡困难、睡眠质量下降以及早醒，都表现为睡眠障碍。如果出现了睡眠障碍，如果是短期的睡眠障碍，需要放松心情，短效应用一些镇静催眠的药物，例如思诺思、佐匹克隆或者苯二氮卓类的药物，也就是安定这一类的药物。
如果睡眠障碍超过三周，认为不是单纯的睡眠障碍，往往这样的病人有焦虑、抑郁，需要对精神因素进行分析，应用不同的药物，对症、对因进行抗焦虑、抗抑郁的治疗。在这样的情况下，睡眠障碍是病人焦虑、抑郁其中的一个组成部分，所以不仅仅应用抗晕动药物去镇静，同时还应该辅助一些心理疏导的手段，比如睡眠睡前听舒缓的音乐、睡前减少剧烈的活动等，同时包括心理咨询师进行干预，来帮助病人舒缓治疗。
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