胃不好可以吃苹果、菠萝、木瓜，胃不好的人饮食上应避免吃辛辣、刺激、难以消化的食物，否则会加重脾胃负担导致病情加重。这些人可以在平时适当吃水果，大多数的水果中都含有丰富的维生素C，能够促进炎症消退，有利于胃病的康复。
苹果是属于碱性水果，其中含有丰富的果胶和鞣酸，不仅能够改善消化不良，同时还可以保护胃黏膜，促进胃部疾病的康复。菠萝中含有丰富的蛋白酶，可以帮助蛋白质类食物的分解，并且吃菠萝还能够促进胃酸分泌、胃内食物消化。木瓜中含有丰富的木瓜酵素，能够帮助胃内蛋白质、脂肪类食物的消化，可以帮助减轻肠胃负担，有利于胃部疾病康复。
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