老年人肌肉比较松弛，首先，腿肿的原因是下垂性水肿，其次，是静脉瓣功能不好所带来的水肿，然后，病理状态下的，就比如是因为心功能不全所带来的下肢浮肿，或者是由下腔静脉回流障碍所带来的，比如门脉高压、下腔静脉挤压综合征等等，这些原因都可以造成下肢浮肿。
如果浮肿明显的是晨轻暮重，一到晚上就很重，睡觉把脚垫高一点，第二天早上就消掉了，或者是比较轻了，这种状况下绝大部分是因为静脉回流不太好造成的，可以去做下肢静脉的超声检查。如果没有静脉瓣功能问题，那就是因为肌肉的松弛，使得下肢静脉回流不太好，这种状况可以穿高弹性的弹力袜，而且平时不要老站着或者坐着不动，在活动状态下就不容易肿。还有，如果坐着的时候，就要把脚翘高一点，这样肿的就会比较轻。
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