冠心病的预防可以从生活方式上，比如不要劳累过度，平时要适当的锻炼，增加身体的抵抗力。如果室外温度比较低的情况下，最好不要外出，因为这样可以导致血管热胀冷缩，出现血管痉挛、血管收缩，进而出现反复的心绞痛。一般如果是年纪比较轻的病人建议少熬夜，熬夜一般是很伤身体的。另外，还不要生气，心脏病最怕就是生气。冠心病大部分是从气而得的，一般情绪大起大落，直接会影响冠心病的进展。所以必须要保持良好的心情舒畅，控制血压在正常范围内，也是预防冠心病的重要因素。高血压、高血脂、高血糖等情况需要控制一定范围内，同时要戒烟、戒酒，少吃辛辣刺激的食物，饮食清淡。可以多吃新鲜的水果、蔬菜，也可以吃蛋白质，比如说鸡蛋、瘦肉，从而减轻心脏的负担。
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