乳木果糖可以治疗便秘，能增加肠道内益生菌的繁殖，并且能够促进乳酸分泌，分泌的乳酸能够促进胃肠蠕动，达到治疗便秘的目的。使用应该在医生的指导下使用，可以同时辅助一些润肠通便的中成药来治疗便秘，比如芦荟胶囊，有助于达到更好的效果。在连续使用5-7天乳木果糖之后，对效果给予评估，如果症状得到缓解可以继续使用，如果症状得没有得到较好的缓解，可以选择到医院进一步就诊。患者在日常生活当中应该少吃肉类，多吃膳食纤维含量比较高的食物，比如麦片，一些水果如香蕉、苹果有润肠通便的作用，可以适当吃。
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