对于监测血压，在诊所当中一般常常选用的是鱼跃牌的水银汞柱血压计，但是随着人们生活水平的改善，现在家里自测的很多电子血压计也起到了很大的作用，所以如何正确的自测血压也是需要注意的。一般测量之前至少要休息5分钟，测量的时候，手臂放在与心脏齐平的桌子上，取坐位坐在椅子上，面前有一张桌子，把胳膊放在桌子上，手臂自然放松，用手摸肘部，摸到肘部后，把袖带绑到上臂，袖带下缘至肘部大概两横指，放在这个位置，袖带的宽松度以能够插进两个手指为宜，绑好袖带以后开始充气，进行血压的监测。
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