便秘病人揉肚子是一个促进胃肠蠕动的办法，可以顺时针来揉肚子也可以逆时针揉，或者可以上下来回的推服腹，每个建议来回做50-100下。除此之外便秘的患者在饮食方面适当注意，多食用粗纤维素类的食物，多喝水、多运动，多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果，必要时也可以加用一些药物来缓解症状。可以加用促动力、通气排便的药物，也可以适当的加用益生菌来进行调整。促动力的药物可以加用莫沙必利、伊托必利等等；通气排便的药物建议选择乳果糖、复方聚乙二醇电解质散等等；益生菌建议选择双歧杆菌（乳杆菌）三联活菌片、地衣芽孢杆菌等等，建议可以做一下八段锦里面促进胃肠蠕动的办法。
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