你还在用这些不靠谱的方法避孕吗？

根据统计，大约有30％的女性，做过至少一次人流手术。就是说女人中，10个女人里头有3个一生中曾做过人流手术，这个比例可是不小的。到底什么是正确的避孕方法？流传的避孕方法里哪些不靠谱？

一、不靠谱的避孕方法

1、不靠谱一：安全期

所谓安全期，就是非排卵期。排卵是受到调控的，有周期规律可循，一般月经来潮前14天排卵，如果不是排卵期同房的话，似乎就不该怀孕。

但是这种想法太天真了，卵巢的调控可不像酒泉卫星发射中心对于火箭发射的控制，一分一秒都不差，谁知道下丘脑、垂体什么时候高兴了，给卵巢传个话，提前排卵或者推后排卵了，它们又不会通知你。

再说了，卵子排出之后，不是说立刻就会被吸收，还会有等待时间的，而且精子也不是马上就都流光了，也会等着的。这么三等两等，没准双方就等上了，你这避孕就算失败了。而对于那些月经周期不规律的人来说，就更别提什么安全期了。所以说，安全期不安全。在妇产科医生眼里，如果你说避孕方法是安全期避孕，那基本就约等于不避孕。

2、不靠谱二：紧急避孕药

同样是避孕药，您可要看清楚，这和短效避孕药差别可大了。

短效避孕药，是每天口服一颗，连续服用21天为一个周期，市面上常见的如妈富隆、优思明、敏定偶、达英-35。而紧急避孕药是在性生活之后，一次性服用的，市面上常见的如毓婷、安婷、米非司酮。口服紧急避孕药这种方法，仅适用于常规避孕失败（如避孕套脱落），或者非意愿无保护性生活（如被强奸），而不适用于常规避孕。

这种方法不仅避孕失败率高，而且，由于紧急避孕药通常剂量较大，所以副作用也比较明显，对于月经的不良影响也比较大，经常可以引起连续几个月的月经失调。

3、不靠谱三：体外射精

这就不多说了，你以为没有射在阴道里面就可以避孕了吗？你只是没看见精子进去而已，你太低估精子游动的能力啦。在医生眼里，体外射精也约等于不避孕。

二、这里介绍几个靠谱的避孕方法

1、结扎术

结扎术的方法是切断输卵管，就是前面说的连接子宫这座宫殿两侧的长廊。这两条长廊的作用非常重要，是运输受精卵的必经之路，如果将其切断，那么受精卵就没有办法进入宫殿，也就没法着床，自然就不会怀孕了。结扎的时候一刀两断倒是很痛快，可是以后万一后悔又想怀孕了，那么要把已经断开的两节输卵管再接回去，手术可就麻烦多了。

2、短效避孕药

而短效避孕药也是通过雌孕激素，对身体的内分泌进行调节，抑制排卵。

国人对于激素二字是出奇地恐惧，什么东西只要沾了激素的边儿，那基本就是要被严加防范的——我只不过就是想避个孕，怎么还要吃激素啊？

实际上，短效避孕药远没有那么可怕。因为短效避孕药的激素种类和剂量都被严格控制，符合规范，从成千上万使用者来看，基本都是安全的。

其实，反倒是那些掺杂了雌激素的各种所谓养颜的保健品，才更让人担心，因为你不知道它用了什么，以及用了多少。所以激素不可怕，不明不白、稀里糊涂的用激素，才可怕。同样，短效避孕药也在国内遭到了不公正的待遇。

实际上，由于短效避孕药内功深厚，避孕效果极佳，成功率高达99％，效果堪比输卵管结扎手术。另外，它还具有一些其他的附加好处，如前面提到的可以缓解痛经，规律月经周期，所以临床上很多月经不调的治疗也是采用口服短效避孕药。除此之外，还可以降低卵巢癌、子宫内膜癌的发病率，降低盆腔衣原体感染以及输卵管炎的发生率。

短效避孕药已经被充分证明是安全有效的，适合大多数健康女性使用。然而使用短效避孕药有造成血栓的发生的风险，但我们黄种人比白种人形成血栓的风险更低，如果只是吃个一年半载，能够定期体检的话，还是很安全的。请大家在医生或药师指导下使用。

它还是有一个不足之处，就是应用比较麻烦，一个周期21天，你需要每天坚持按时吃药，如果漏服的话，需要按照说明书进行补服，不然会影响避孕效果。但是，就像刷牙一样，虽然也是每天都要坚持做，只要形成习惯了，也就不觉得麻烦了。至于很多人担心的短效避孕药会增加体重的说法，其实研究表明，短效避孕药和体重增加之间并无关联。而且，新一代的孕激素屈螺酮还有抗盐皮质激素的作用，可以减少体内水钠潴留，可以轻微降低体重。

3、宫内节育器

宫内节育器作用相似，是在子宫里放置一枚节育器，从而干扰着床，避孕效果也很理想。并且，和结扎的可逆性差相比，宫内节育器的可逆性就好得多了，取出后很快就可以恢复生育功能，而且放置和取出的手术操作都很方便。

但是放置手术时可能有出血、感染、子宫穿孔的风险，不过概率都很低，主要还是放置后的一些问题：有少数人放置宫内节育器后会出现腰酸、腹痛、月经异常等不适表现；有些人在放置宫内节育器之后，还会怀孕，而且还是宫外孕；还有些人的宫内节育器还可能会逐渐和子宫壁融合，长进子宫肌层里去，医学上称之为节育器嵌顿，给取出时带来了很大的麻烦。

4、避孕套

精子被隔绝开来，无法与卵子相遇，也就达到了避孕的效果。相信大多对于避孕知识稍有了解的人，认识也就停留在避孕套水平了；不过，有避孕意识，知道使用避孕套也是不错的。而且避孕套也有一些额外的好处，最主要的就是预防性传播疾病。因为宫颈癌的发病绝大多数是和HPV感染有关，这也是可以通过性传播的，所以，使用避孕套也可以降低宫颈癌的发病率。

但是，需要强调的一点是，避孕套是这里介绍的四种避孕方法中，避孕成功率最低的一种，和使用方法的正确与否关系密切。