斑秃的中医日常调护需要注意什么

斑秃，为一种局限性的斑片状脱发，有复发的倾向，病变的地方没有炎症、没有自觉症状，若整个头发全部脱落成为全秃，全身毛发脱落称为普秃。中医称为“油风”，俗称“鬼剃头”、“鬼添头”，指的是发病比较突然，象被鬼给剃掉了一样，很多患者都是无意中发现的。

现在对本病发病原因尚不完全明了，可能与自身免疫、精神神经因素、遗传因素、血管功能紊乱、内分泌失调、感染中毒等因素有关。中医认为肝藏血(发为血之余)、肾藏精(肾……其华在发)、肺合皮毛，脱发与上述三个脏器有密切关系。从外邪的角度讲，“巅高之上，唯风可到”，“热极生风”，多与风、热的关系比较密切。

①血热生风

过多食用辛辣、肥腻、容易损伤脾胃，导致湿热内蕴，湿热熏蒸毛发导致毛发脱落;或者精神因素导致抑郁化火，损阴耗血，血热生风，风火相煽，循经上窜巅顶，毛发失去了阴血的濡养而脱落。

②肝郁血瘀

情志抑郁，导致肝气不条达，气布不能推动血行，停而为瘀导致毛发失去血液的濡养而脱落。

③肝肾不足

肝藏血(发为血之余)、肾藏精(肾……其华在发)，肝肾同源，若肝肾不足，精不能化血，血少就不能养发，毛发生长没有源头，就会引起脱发。

④气血虚弱

“发为血之余”，“脾为后天之本，气血生化之源”，饮食不注意，损伤脾胃，或者产后、病后引起脾胃虚弱，都会导致脾胃运化的功能下降，气血生成减少，毛发缺乏濡养，引起脱发。

治疗上，根据上述的情况，可以灵活选用祛风清热、疏肝解郁、活血化瘀、滋补肝肾、补养气血等方法治疗。这里着重讨论毛发的调理。

①树立信心

解除精神负担，斑秃大部分都是可以治愈的。

②食疗

A、蒲公英80g，黑豆5000g，加水煮熟，去蒲公英渣，再加冰糖120g，收干，每天口服60g。适用于各种类型的脱发有热像的。 B、单味紫河车，烘干研粉，早晚口服各口服10g，适合于肝肾不足，气血亏虚的斑秃。C、菊花10g、旱莲草5g，煎汤代茶饮，适用于血热生风的秃发。

③单方验方

鲜姜块外涂秃发区，或者新鲜红皮蒜汁调甘油(3:2比例)涂搽秃发区，每天3~4次。

④自我按摩

端坐，两腿分开与肩同宽，双手五指分开，用十个手指头先由前额向后脑稍用力梳理数次，再从头顶正中向两侧鬓角、后脑梳理，使头皮血液流通，双手五指按压头部皮肤，叩打头皮。