顺产后出现的腰痛，一般5-10天以后逐渐缓解。
在怀孕期间逐渐增大的子宫对腰部的压迫，以及自然分娩的过程中子宫对腰骶部产生压迫，都会导致产后的腰部疼痛，此外分娩结束后，子宫收缩也会引起腰部疼痛。产后腰痛持续的时间存在个体差异，一般持续5-10天后能够逐渐缓解。腰部的理疗、按摩等治疗可以有效的缓解腰痛。在恢复期间应当注意休息，避免过度劳累，避免久站、久坐导致腰痛加重。注意腰部的保暖，避免腰部受凉引起腰痛。
如果产后较长时间仍有腰部疼痛，可能为其它疾病所致，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出等，需要到医院骨科检查治疗。
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