孩子便秘多是家长惹的祸！

孩子便秘总有一些家长有疑问，为什么孩子会发生便秘，而且有时大便干硬得引发肛裂，致使干硬的大便外面挂上鲜血，孩子也因为肛裂疼痛而不敢大便，更加重了便秘的发生。

孩子发生便秘的原因很多，最常见的原因如下几种：

一、家长喂养不当

进食不足

小婴儿进食太少，消化后食物中的液体被吸收残渣少，致使大便减少，便稠。如果进食中糖的含量不足，也会导致肠蠕动减弱导致大便干燥。因为孩子长时间营养不足，也会导致腹部和肠壁的肌张力减弱，导致便秘。

膳食成分不当

1、给孩子进食大量的蛋白质食品，尤其是动物性食品或者补充大量蛋白粉，而较少进食含有碳水化合物的谷类食品，造成肠道细菌分布和种类发生改变，致使肠道发酵过程减少，所以大便呈碱性而干燥；

2、过量补充钙剂：造成钙与牛奶中的酪蛋白结合，使得大便中含有大量的不能溶解的钙皂，也会造成便秘；

3、食品中膳食纤维过少：一些孩子偏肉类少吃或不吃蔬菜和水果或用水果代替蔬菜，使得食物中的膳食纤维减少，也会发生便秘；

4、有的孩子食物过于精细，尤其是1岁以后的孩子还吃泥状食品或者细碎的食品也会造成便秘；

5、家长将配方奶粉冲调的浓度高，造成肠道渗透压高，又不及时补充水(正常应该2次奶之间喂一次水)，造成大便干燥；

6、提前喂食鲜牛奶，鲜牛奶中蛋白质含量高，酪蛋白所占比例高达80％，其矿物质含量过高，分子大，与胃酸结合形成不易消化的酪合物引起大便干燥。

二、生活环境经常变化

如果老是搬家，孩子生活不规律，也会造成宝宝的应激反应，经常换生活环境、生活不稳定带来的便秘也时有出现。

三、生活习惯没养好

孩子没有养成良好的按时排便习惯，难以形成或者不能形成良好的排便条件反射而引起便秘。

四、药物原因

长时间使用泻药、补铁药、抗惊厥药、利尿药、抗胆碱能药、抗酸药物，使肠蠕动减少而致便秘。

五、疾病原因

一些疾病造成肠壁肌肉乏力，功能失常造成便秘，如佝偻病、呆小症、皮肌炎、先天性肌无力等。交感功能失调也会造成腹部肌肉无力或者麻痹而造成便秘。

六、生理异常

一些孩子先天性生理异常，如巨结肠、肛门裂、脊柱裂、肛门或直肠狭窄、肿瘤都可以引起便秘。

七、心理因素

突然环境或生活习惯改变、受到意外精神刺激、或去陌生的地方、初去幼儿园、换保姆或看护人等产生的紧张焦虑等等都可以造成便秘。

找出病因如何做？

如果是疾病引起或用药不当，应该首先治疗原发病及合理用药。如果是因为喂养不当，家长应该保证孩子每天饮食入量；按时添加辅食、保证辅食的质量、数量和形态；科学合理的安排膳食品种，多补充水分和含有膳食纤维多的食物，如蔬菜和谷物(包括适当的粗粮)；尽量减少不必要的药物摄入；及早进行定时排便的训练；不要打乱孩子的正常生活规律。

便秘具体处理

1、大便前围绕肚脐顺时针的按摩腹部，刺激肠蠕动；

2、用消毒好的棉千沾着消毒好的植物油轻轻刺激肛门，或用肥皂条，开塞露塞肛。不过此法不能常用，以免形成依赖性；

3、因为便秘形成的肛裂，轻症可以加上黄连素的温水坐浴，坐浴后肛门涂上少量金霉素软膏，保持局部清洁。重症需要请医生处理。

如何预防

1、尽量母乳喂养，母乳不够或者不能母乳喂养的孩子应该选择配方奶喂养，且按照配方奶冲调方法进行冲调；

2、尽量保证孩子生活规律，逐渐训练和培养孩子定时大便的良好习惯；

3、每天保证足量饮水，最好是白开水；

4、保证每天蔬菜和水果的入量；

5、1岁以后适当添加粗粮，食物不要过度精细；

6、人工喂养的孩子，两次奶中间喂水一次；

7、婴幼儿避免高蛋白饮食。

小贴示：萝卜(半个)切成片、削成块的梨(一定要带梨核)一个，煮水给孩子喝，一般第一天喝第二天孩子就可以顺利大便。但是不主张长期使用。