人的心脏跳动正常是由窦房结发出指令，形成正常的窦性节律，健康的成年人正常心率为60-100次/分，大多数为60-80次/分。性别不同，心率也会有差别，安静情况下测心率女性约为70-90次/min，成年男性约为60-80次/分，在睡眠状态下人的心率会减慢，通常女性为60-70次/分，男性为50-70次/分，有的人甚至会更低，可达低达45-50次/分。不同职业心率也会有一定的差别，比如运动员相较于常人，心率会稍慢，心率与活动和生活习惯也有关系，在剧烈运动、进食咖啡因、茶叶等食物后会刺激心率增加。
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