当出现跖骨骨折的情况时，在治疗康复的过程中的不同阶段，所需要的康复训练方法也不一样。在骨折初期需要卧床休息，患肢固定，并将患肢抬高，主要的目的是为了消除骨折部位的水肿，减轻炎性反应及疼痛等症状。在伤后2周左右的时间，可以考虑进行勾脚趾锻炼，同时可以做下肢的肌肉按摩，有助于促进血液循环，预防肌肉的萎缩。在4-6周的时候可以进行关节的锻炼，锻炼时早期可以用手辅助，注意幅度不要过大，以免导致疼痛的症状，也不能因为怕疼而不敢活动，应注意逐渐增加活动的力度和幅度。在8周左右的时间，可以考虑拄拐下地活动，应注意避免患肢负重，逐渐的增加下地活动的时间。
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