在临床中，如果肝火比较旺盛，上扰清窍，导致髓海不足，所以出现失眠的症状。对于这种情况，可以服用柴胡疏肝散、谷维素片、复合维生素B这三种药物。当然如果失眠症状比较重，也可以临时使用一段时间安眠药，比如服用艾司唑仑片或者阿普唑仑片。要多出去走一走散散心，不要一天到晚宅在家里面，可以找个空旷无人的地方，把心里面憋闷的东西吼出来，不要一直憋在心里面，要保持平和的心态，少生闷气。可以到当地三甲医院的康复科或者针灸科做一段时间头部针灸推拿等传统治疗，针灸治疗对于肝火旺盛导致的失眠也是有效果的。
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