短期的轻度睡眠不好可无任何不适，如果较长时间的严重睡眠不好，可引起日间困倦、体力下降，患者可出现紧张不安、情绪低落等表现。严重者可有心率加快、体温升高，周围血管收缩等自主神经紊乱的症状。多数患者会过度关注自身的睡眠问题，而产生焦虑，焦虑又可加重失眠，导致症状的恶性循环。失眠根据持续时间分为急性和慢性失眠，急性失眠是指失眠时间为一个月以内，慢性失眠是指失眠时间>6个月。慢性失眠多见于一些慢性神经系统疾病，如帕金森综合征、痴呆、神经变性疾病等。
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