预防高血压应该包括以下几点：第一、患者应积极有意识的测量血压，对高血压早诊断、早治疗，预防高血压后期导致的其它脏器器官受损，比如脑部病变导致脑梗塞，心脏导致心梗，肾脏导致肾功能不全。第二、高危人群应积极进行血压筛查，对高血压及时作出诊断。第三、保持良好的生活习惯，如情志豁达、不抽烟、不酗酒、饮食清淡等。
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