性功能减退恢复起来有很多办法，首先要明确性功能减退的原因，临床上性功能减退主要表现为勃起功能障碍。
比如说经常熬夜工作，劳累，心里焦虑，等都是造成性功能减退的一些原因，所以生活中要注意，不要熬夜，不要劳累，保证充足的睡眠饮食加强营养，同时注意培养夫妻感情，学习和掌握一些性技巧，能够明显的改善阳痿的症状。
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