网球肘初发阶段及时停止引起网球肘的工作，休息1-2周，有可能自愈。
在此期间可以积极的按摩、热敷或口服消炎镇痛药如芬必得，塞来昔布等可以缩短疼痛的时间。
对于网球肘初期阶段疼痛不甚厉害，而坚持运动的，会使疼痛加重，仅仅通过休息已经很难自愈了。
建议去医院就诊做压痛点的封闭，一般选择的药物是利多卡因和曲安奈德混合液，每周一次，一般2-3次即可愈合。
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