颜面再发性皮炎的预防

春季紫外线含量高、浮尘、花粉在空气中弥漫;另外随着温度的增高,我们的皮肤新陈代谢会加快,毛孔开张，皮脂腺.汗腺的分泌物增多。花粉、空气污染物以及各种微生物容易黏附在我们面部,经过紫外线照射后溶解被皮肤吸收,发生变应原作用。皮肤就容易出现发红、脱屑、瘙痒等一系列炎症表现,这就是我们说的颜面再发性皮炎。一般好发于过敏体质的人。

首先忌用热水烫洗，有很多患者喜欢用热水敷面，虽然能够短暂止痒，实际对我们的皮肤是很不好的，因为热水有脱脂作用，会导致我们的皮肤更为干燥，加重瘙痒程度。这时候我们最好使用纯净水冷湿敷，有镇静止痒作用。停用刺激性强的护肤品。尽量用温和、保湿、不含防腐剂或香料的护肤品来缓解皮肤干痒。

其次，春季避免去花粉多的地方,外出注意防晒,可以在面部等暴露部位涂擦保护剂,来隔离外界有害物质。另外保持皮肤的清洁,外出回来要立即洗脸,清除我们皮肤上的灰尘和杂质。

最后在饮食方面要注意少吃辛辣刺激、高脂、高糖的食物。多吃一些新鲜蔬菜、水果，另外避免食用光敏感食物，如：莴笋、草莓、香菜、芒果、无花果等.每天饮水量要充足，防止便秘。