失眠、心脏不适的患者要到医院做相关检查,排除心脏疾病,如心电图、心肌酶检查,可以明确是否存在心脏器质性疾病。如果患者存在心脏器质性疾病,则需要积极治疗,给予改善心肌供血或者调整心律失常的药物治疗。
如果没有心脏器质性疾病,是因为失眠造成植物神经功能紊乱,需治疗失眠症状,具体治疗方式如下:
1、药物治疗:入睡困难患者可以应用思诺思治疗,睡眠维持障碍的患者可以应用舒乐安定治疗;
2、调整心态:调整情绪、性格,通过心理治疗、沟通以及行为治疗、自我暗示、脱敏疗法等,改善由情绪引起的失眠症状;
3、调整生活习惯:白天适当运动,促进大脑多巴胺的分泌,改善夜间睡眠,同时注意避免夜间睡觉过晚,保持环境黑暗和安静,黑暗环境可以促进大脑褪黑素分泌,从而改善失眠症状。
患者睡眠得到改善以后,心脏不适症状也可以得到缓解。
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