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含雌激素高的食物有哪些

健康更新时间：2023-03-20 03:06:23

激素主要是分为天然激素和外源性激素，外源性激素对人体会有不良影响的，有可能会使体内的激素水平失衡，比较常见的食物是含催化剂和膨大剂的食品，被催熟的水果和蔬菜，被激素饲料喂大的畜禽水产等，平时要注意尽量避免食用含外源性激素的食物。

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