坐骨神经痛的治疗主要通过非手术，几种方法一起使用，都能够起到非常好的疗效，主要方法如下：
1、避免腰椎损伤的因素，避免长时间的久立、久坐，避免过长时间的看电脑、手机，从而减少腰椎的损伤、减缓腰椎间盘的压力、减轻椎间盘对神经根的刺激，从而减轻疼痛。
2、可以通过热敷的方法，在下腰部或梨状肌出口的地方，刺激局部的血液循环，减缓炎症，从而减轻坐骨神经痛。
3、口服非甾体类抗炎药和营养神经的药物。
4、增加腰背肌功能锻炼，增加腰椎肌肉的强度，从而增加腰椎的稳定性，更好的保护腰椎，能够减轻腰椎的负荷、减缓坐骨神经痛。
通过综合治疗，90%以上的患者能够得到很好的效果，只有在保守治疗无效时才考虑进行手术的治疗。
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