肚子胀气可能是由于饮食消化不良导致的，也有可能是胃肠蠕动差，身体虚弱的症状，胃炎或者是肠道的疾病都容易出现这种情况，如果经常反复出现的胀气，有必要到消化科就诊，做胃镜、肠镜等检查，根据结果再对症用药。平时要注意饮食，尽量别吃生冷辛辣刺激性以及油腻的食物，不要暴饮暴食，尽量少食，多餐后适当活动，会有助于这种胀气的减轻。尽量保持大便通畅，防止便秘也会有助于症状的缓解。如果饮食不能调整的时候，可以适当口服吗丁啉，增加胃动力，促进消化，这样能够减轻胃胀的症状。
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