为孩子创造良好的家庭学习环境

一、空气清新。孩子学习是一种高强度的脑力劳动，要消耗大量的氧气和能量，清新的空气能够为孩子提供充足的氧气，使孩子头脑清醒，思维敏捷。

二、光照充足。一般来说，孩子学习时，桌面的亮度应在150勒克斯以上(相当于距桌面1.5米的40瓦日光灯的桌面亮度)。要充分利用自然光线。自然光线不足时再辅以人工照明(日光灯、白炽灯均可)。光源应设置在桌面的左前上方，以免在孩子的视线内产生刺目的眩光，影响孩子的视力和注意力。

三、桌椅高矮合适。桌椅高矮不合适，不仅会影响孩子的身体发育，使孩子形成斜肩、脊柱侧弯、驼背等畸形，而且会加速孩子疲劳，缩短学习持续时间，从而影响学习效果。所以，家长要注意为孩子安排合适的桌椅，标准的桌椅尺寸是：椅高=小腿长+足高-(1.5-2)厘米;桌椅高差=1/3坐高;桌宽=小臂长+手长+5厘米;桌长要大于2倍桌宽。

孩子是不断成长的，我们不可能随时更换孩子的桌椅，以保持标准尺度。解决的办法有两种：一是使用活动桌椅(可调节高度的桌椅);二是加垫子，如果桌椅尺寸过高，可以垫踏脚板和垫高椅面，如果桌椅尺寸过低，可以垫高桌子和椅子。

四、整洁安静。孩子学习的地方物品应该摆放整齐，室内布置颜色宜淡雅一些，不要鲜艳刺眼。在孩子学习时室内应保持安静，不要放录音机、电视机等，更不要大声谈话或吵闹，以免影响孩子学习情绪，分散孩子的注意力。