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失眠睡不着怎么办

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

有失眠症状应该针对病因进行治疗,失眠有可能和精神压力过大、情绪过度的紧张、焦虑、经常胡思乱想、神经衰弱等有关系,可以服用安神补脑液、枣仁安神胶囊、佐匹克隆等药物,也可以用谷维素、B族维生素等营养神经的药物。要保持稳定的情绪,多做有利于放松身心和肌肉的运动,吃莲子、核桃、牛奶等有安神作用的食物。如果心律失常、心慌导致入睡困难,可以服用稳心颗粒、美托洛尔等药物。胃酸、胃部疼痛影响入睡,可以服用奥美拉唑、吗丁啉等药物。血压高、头疼等导致入睡困难,应该用降压药物治疗,可以做疼痛部位或太阳穴位置按摩,有利于缓解疼痛,也有催眠作用。

标签: 失眠 怎么办

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