睡觉做梦是大脑的正常生理反应，在儿童时期，做梦能促进大脑的发育，成年后也会做梦，大多数梦会没有印象，所以感觉不到做梦。
睡觉梦特别多，可能是和精神压力过大，受到精神刺激等有关系，或者是神经衰弱等有关系，平时保持心情愉悦，避免过度劳累，作息规律，也可以吃谷维素，甲钴胺，安神补脑液调节睡眠，提高睡眠质量。
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