怎样刷牙才科学?

怎样刷牙才科学？

纱布清洁法：

纱布沾点温乎的盐水，在宝宝的乳牙上擦拭三遍，把牙齿的两个面都要擦到才算合格。

定期带宝宝去检查牙齿

医生建议家长要定期带宝宝到医院检查牙齿，不要等到牙齿出现问题了，疼了、肿了才去医院。

在国外，很少有孩子患龋齿。因为他们定期去医院检查一下牙齿。早期的龋齿、牙齿萌出异常、脱落异常，以及牙齿萌长的位置异常，这些都可以早期发现和预防。这就是定期检查牙齿的好处。

医生建议：

（1）刚开始萌长乳牙的孩子，应该到专业的口腔门诊去看一看。

（2）学龄前儿童，上学以后趁着寒暑假期去检查一下。

指套牙刷：

指套其实就是婴儿牙刷，和奶嘴是一种材质，通常是硅胶的。使用方法非常简单，就像我们平时用的牙刷，把指套套在家长的手指头上，给宝宝把牙齿的两个面都刷到。不仅可以清洁牙齿，还可以按摩牙龈。

婴儿软毛牙刷：

除了指套之外，婴儿专用的软毛牙刷也可以使用。有的家长可能这时候就会问了：“牙膏到底用不用呢？”现在孩子还很小，还不会吐牙膏的时候，不需要使用牙膏。因为牙膏的成分有防腐剂、研磨剂，还有好多其它的化学成分，如果每天不小心咽一点儿牙膏下去，对孩子的发育是有害的。等到孩子两岁以后乳牙都长齐时，就要可以给孩子用牙线了。

饮食上要少吃甜食

少吃甜食不等于不吃，要合理食用，不吃糖也会影响孩子的发育。

特别要记住，少吃诸如饼干等含糖份、蔗糖比较高的食物，还有奶粉，也不能吃的太长。睡觉的时候抱着奶瓶喝是个特别不好的习惯，牙齿都泡在甜甜的奶粉里，能不坏吗？