预防小儿睡眠癫痫发作，可采取如下措施：
一、孩子一旦被确诊为睡眠癫痫，一定要遵医嘱进行科学、规范、系统的服用药物治疗，不能因孩子病情好转而擅自停药，或者更改服用剂量。
二、平时要养成孩子良好的饮食习惯，不能暴饮暴食，不能吃油腻、辛辣、刺激性食物，以减少神经方面刺激。可吃些易消化、含有优质蛋白及卵磷脂的食物，营养脑神经，可减少癫痫发作次数。
三、保证孩子充足的睡眠，晚上睡前不能看恐怖电影，避免让精神过度疲劳和紧张。
四、控制好室内温度在22-24℃左右，室内温度过高、过低，都可能诱发小儿睡眠癫痫的发作。
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