用嘴呼吸和用鼻子呼吸还是有区别的，在正常情况下需要用鼻子呼吸。用鼻子呼吸的时候，鼻子内的鼻毛能够阻挡空气中的灰尘，由于鼻腔内的鼻粘膜和血管都比较丰富，吸入鼻腔内的空气可以加湿加温，这些都能够使吸入呼吸道内的空气更适合人体的需要。如果有鼻腔堵塞不能正常用鼻腔呼吸的时候是可以短暂的用嘴呼吸，这样会使得咽喉部位容易干燥，会出现不适感，也不能过滤空气中的粉尘。时间久了对身体的健康有一定的影响，需要积极的治疗鼻腔的疾病，恢复用鼻腔来正常呼吸。
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