午睡后头晕，首先要了解是不是有午睡的习惯，午睡后头晕是天天如此还是偶尔出现？出现的这一次头晕，午睡的情况怎么样？睡了多长时间？睡的好不好？理论上讲午睡时间不宜太长，因为太长就会进入所谓的眼动睡眠出现做梦、不安稳的状况，如果在这个时候正好醒来，可能出现头晕的情况。还有就是有没有高血压，一般睡觉起来血压应该不高，但是如果有高血压病，最近也没有吃药，午睡后头晕注意一下有没有血压的问题。还有最近身体状况有没有些异常？有没有其他的一些问题？总体来分析处理病情。
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