秋高气爽，当心小儿哮喘发作

近期，随着气温的降低，哮喘病又进入了高发季节，因为哮喘急性发作而到医院就诊的病人也呈增加趋势。为了能让哮喘患者“安全”过冬，需做好预防工作 。

入秋天气昼夜温差大，要注意适当为孩子增减衣服以适应天气变化。体质较强的，可注意适度秋冻，增强耐寒免疫力。体质差的，家长应及时增减衣服。料子方面要注意不要选择羊毛、鸭绒、动物皮毛衣服以及涤纶等化纤衣服，以免引起过敏或者哮喘发作。哮喘患者的衣服一定要经常在太阳底下暴晒。吸入寒冷和干燥的空气对哮喘病孩子是很不好的，在哮喘发作时应尽量避免外出。

注意回避过敏原，浑浊空气、尘螨、花粉、霉菌及动物毛屑等都与哮喘发作有关。建议大雾天关闭门窗，外出戴口罩，医用防雾霾口罩可以阻挡90％-99％的PM2.5微粒。平时天气好的时候，多开窗户，保持室内空气流通，保持家里清洁，经常吸尘除螨。也可进行脱敏治疗（尘螨）。

家长不要在房间吸烟，要尽量避免孩子被动吸烟。烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响。患者应尽量避免呼吸道感染，哮喘最常见的诱发因素是呼吸道病毒感染，已证实80％的儿童哮喘发作与病毒感染有关。患者应减少出入公共场所，不与感冒病人接触。对流感疫苗不过敏者，可注射流感疫苗。

注意锻炼身体，增强免疫力，但不宜在气温很低或雾霾天气时进行室外运动。注意饮食调养。秋季气候干燥，极易造成损阴伤肺，在饮食上要以护阴防燥、滋肾润肺为主。注意防食物过敏，不吃能引起哮喘发作的食物，少吃辛辣油腻的食品。多吃蔬菜水果，一些蔬菜，如萝卜、丝瓜等，具有下气、化痰、清肺的作用，有些水果，如梨、香蕉、枇杷等，还有助于保持大便通畅。

哮喘病患者还应有良好的生活方式，定时作息，不要过度劳累，还要时刻保持愉快的心情。患者与自己的主治医生应时刻保持联系，并在医生的指导下使用预防药物，只有这样才能够最快最有效的控制哮喘病。

现行哮喘的治疗目标，是减少发作次数、减轻发作程度、预防和控制发作、使患儿生长发育不受影响。对绝大多数哮喘儿童，如果系统治疗，可以达到这个目的。