左眼皮总是跳说明有左侧眼周的肌肉痉挛，肌肉痉挛就会导致出现肌肉反复的收缩，从而可以引起眼皮跳的情况。最常见的原因是眼疲劳，比如平时总是长时间看手机和电视、电脑等，以及晚上睡的太晚、睡眠时间不足等，都可以引起眼疲劳，在休息几天以后就能恢复。如果症状一直存在或者持续加重，就属于面肌痉挛的表现，面神经受到血管搏动的刺激而导致。神经大多数是跟血管伴行，如果血管反复的搏动刺激神经，就容易导致神经的脱髓鞘改变，引起神经反复异常放电，肌肉受到神经所控制，就会诱发肌肉的痉挛，导致出现眼皮跳动。
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