痛经急性期建议可以针灸。
选择三阴交，中极，地机，次髎。
一般针灸5-10分钟，效果明显，基本上可以缓解。
也可以使用中药热奄包来局部热敷腰腹部，也可以用花椒，艾叶，生姜煮水，然后泡脚，活血通络，缓解痛经。
如果这些条件都没有，建议可以去药店买布洛芬胶囊或者酮洛芬口服来缓解痛经，一般1-2个小时就可以起效果。
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