高胆固醇血症的患者最应该注意健康的生活方式，高胆固醇血症最大的危害是导致动脉粥样硬化性心血管疾病的发生，而健康的生活方式可以降低所有年龄段人群的ASCVD风险，无论任何年龄，无论是否进行药物治疗，都必须坚持健康的生活方式。
健康的生活方式主要包括抗动脉粥样硬化饮食，控制体重、规律的锻炼、戒烟，具体内容主要为以下食物多样，以谷类为主，吃动平衡，健康体重，多吃蔬果、奶类、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，同时少盐、少油，控糖、限酒。
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