牙龈萎缩可以通过定期洗牙使症状得到改善。
可以每年洗一次或者每半年洗一次牙。
牙龈萎缩大多数是由于牙龈处有牙石，牙石滋生的细菌导致的。
常伴有牙龈出血。
所以通过洗牙可以有效的清理牙石，保证口腔卫生。
另外，平时早晚要坚持刷牙。
有条件的可以使用牙线或者冲牙器，这样能够更好的清理口腔。
如果有龋齿或者牙周炎，要及时就诊。
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