亚麻籽可预防女性尿失禁吗？

目前在多种植物性食物中发现木酚素类植物雌激素，包括亚麻籽、芝麻、豆类、全谷物、水果和蔬菜。异黄酮植物雌激素类主要存在于大豆和豆制品中。

研究对2000年至2010年之间参加美国国家健康和营养调查（NHANES）的4,104女性进行分析发现，木酚素类植物雌激素肠内二醇、肠内脂的浓度增加均与急迫性尿失禁、尿失禁焦虑和对日常生活影响的可能性降低显著相关。Kreydin博士补充到，肠内二醇浓度增加与 “其他类型尿失禁”可能性降低显著相关。

急迫性尿失禁，其他类型尿失禁，尿失禁焦虑，以及尿失禁对日常活动影响在尿中肠内二醇和肠内脂浓度每单位变化的比值比分别为：0.43，0.49，0.32、0.14和0.47，0.32，0.30、0.24。

另外，本研究还发现异黄酮类植物雌激素与尿路症状减少无关。事实上，其中一种异黄酮植物雌激素类――染料木素――则与尿失禁的可能性增加相关（比值比，2.45）。

该研究受试对象均完成了泌尿系统功能检测和生活质量调查问卷，并接受了尿液植物性雌激素水平测定。在调整了包括年龄、种族、吸烟状况、身体质量指数、糖尿病、生育次数和绝经状态等已知的影响女性下尿路症状的因素后进行了泌尿系统症状评估。