晚上睡不着觉原因比较多，有如下的情况：
1、有可能和心理因素有关系，可能是压力大、喜欢胡思乱想、遇到事情会反反复复的思考、精神高度紧张导致的入睡困难。
2、可能和室内过于嘈杂、光线过强、环境不安静、温度过高等有关系。
3、晚餐进食过饱，餐后没有适量的活动，胃胀等胃部不适也有可能会影响入睡。
4、心脏疾病，心肌供血不足等，有心慌、气短、呼吸困难等症状的病人，可能会导致入睡困难、多梦。
5、睡前喝兴奋性的饮品，也容易导致入睡困难。
要保持心情舒畅，睡前两小时不要进食，应该用热水泡脚，促进睡眠，长期入睡困难可以服用谷维素、安神补脑液等药物。
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