每天晚上大便一次，只要大便的性状是正常的，而且没有明显的腹泻或者恶心、呕吐的情况，都属于正常。一般情况是一天大便1-2次或两天一次，都属于正常的大便。如果有受凉、感冒或者炎症性感染导致的肠炎，腹泻次数增多，或者伴有里急后重的情况，多数考虑是急性肠炎，需要给予抗炎的药物、补液的药物对症治疗。只要大便规律，多数可以考虑饮食上加以注意，注意休息，劳逸结合，锻炼身体，增强体质，改善生活习惯，防止过度劳累以及消化功能不良等情况，同时尽可能不要吃油腻的食物，不要喝浓茶、浓咖啡等。如果出现大便性状的改变，最好完善大便常规检查，进一步明确诊断。
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