引起患者睡不着的原因有很多，比如患者因为心理、精神方面存在巨大的压力，会导致患者出现睡不着的情形，还有患者不良的睡眠习惯，也会导致患者在入睡的时候出现困难，比如患者在睡前看情节比较紧张或者刺激的影视剧，在睡前喝浓茶或者浓咖啡，都会使大脑皮层功能相对活跃而出现入睡困难的症状。针对这种情况患者首先应该从自身的生活方式进行调整，在睡前的时候不做影响睡眠的事情，调整自身的心理方面的压力，再考虑给予口服西药的安眠药物，调整睡眠可以口服地西泮、艾司唑仑、右佐匹克隆这类药物，改善患者睡眠情况。
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